WFU

廖曼鈞醫師矯正專欄

2017年9月26日 星期二

兒童牙齒矯正: 口呼吸的影響 (內有卡通影片說明)





隨著PM2.5的議題逐漸被重視,很多家長出門時都會幫孩子帶上口罩,希望降低空氣污染造成的健康危害,卻忽略了 “鼻呼吸” 就是上天設計的最佳口罩。


鼻子的主要功能


空氣經由鼻腔進入呼吸道時,會被過濾、濕潤及加溫,使進入肺部的空氣更加溫暖乾淨。現代社會有很多孩子因為過敏性鼻炎引起鼻塞,漸漸養成了用嘴巴呼吸的習慣,即使沒有鼻塞時,也都習慣用嘴巴呼吸。

你覺得用鼻子吃飯很正常嗎? 如果鼻子不用負責吃飯,那為什麼嘴巴要負責呼吸?

當嘴巴做了鼻子該做的工作時,嘴巴就不再是嘴巴該有的外型,以致於口呼吸患者多數都有咬合不正的困擾。


口呼吸引起的咬合不正



口呼吸的患者,因為時常嘴巴開開的,造成臉頰的肌肉推擠牙弓兩側,再加上雙唇沒有閉上,常常會變成尖尖的V型牙弓。V型牙弓造成的影響,第一個是空間變窄,導致牙齒排列空間不足,表現出排列不整齊的外觀。第二個是門牙位置會變得相對較凸出,影響臉型,導致門牙外暴。


另外一個關鍵影響因素是舌頭的位置,正常舌頭休息位置,是頂在上顎。當舌頭放在正常位置時,會與牙齒周遭的其他肌肉,主要是臉頰與嘴唇的肌肉相互平衡,有利於形成較理想的齒列及咬合。當力量不平衡時,例如伸舌習慣( tongue thrust )的患者,就會產生開咬的咬合型態。
口呼吸的患者,因為嘴巴時常都開開的,造成舌頭無法放置在正常位置,通常會往下掉到較低的位置,此時上顎骨因為缺乏舌頭肌群給的支撐力量,會呈現發育不足的狀況 ,下頷骨則是因為舌頭低位的力量造成下顎旋轉,呈現中臉部平坦的長臉型。


其他的健康危害

除了咬合不正以外,口呼吸還有可能帶來以下的健康危害:
1. 鼻過敏不易改善:因為過敏而口呼吸,又因口呼吸而加重過敏症狀,落入惡性循環。
2. 姿勢不良引起肌肉痠痛: 部分口呼吸患者會為了暢通呼吸道而產生前傾的姿勢,造成頭頸部肌肉痠痛
3. 顳顎關節痛機率增加
4. 增加睡眠呼吸中止症的機率
5. 影響情緒及學習狀況:因過敏症狀嚴重而昏昏欲睡,有可能影響兒童的學習狀況。


改善口呼吸的關鍵


改善任何習慣的最關鍵因素,毫無疑問是”意志力“。

很多口呼吸的患者,自己是不自覺的,也有些人是部分口呼吸部分鼻呼吸,但如果有以下幾種症狀,口呼吸的機會是相對較高的 : 早上起床口乾舌燥、門牙區特別容易染色、睡覺時打鼾、放鬆時嘴巴無法合上

如果是兒童,可以利用孩子睡著後觀察,但請注意:嘴巴開開不表示口呼吸。如果在孩子睡著後輕輕將雙唇用手指捏起來,口呼吸的孩子會有較激烈的反應,出現像溺水一般的慌張表情,表示孩子是口呼吸。

相較於成人,兒童通常比較缺乏”意志力“,但因為習慣積累的時間沒有成人那麼久,再加上有生長力這個神隊友,整體而言成功率不下於成人案例。


醫療上的輔助




針對兒童及成人口呼吸,目前都已經有專門的輔助矯正器可以幫忙改善習慣。矯正器主要以軟質矽膠材質製作,硬度大約像是比較厚的奶嘴,配戴時間也只需要睡前一小時及睡眠全程配戴,臨床上兒童的接受度很高。但由於是活動式裝置,所以成功的關鍵還是病患本身有沒有改善的意願及持之以恆的決心。

另外一個十分迷人的是,如果習慣改得早,再配合肌肉訓練,兒童咬合不正很有機會因而改善,進讓孩子擁有更健康的身體、更燦爛的笑容及更多的自信。

楓雅牙醫診所  兒童早期牙齒矯正
"交通資訊"
"門診時間表"

預約諮詢可於上班時間來電,或留下您的"聯絡資訊"
我們會盡快為您安排預約

實際案例分享